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第426章 男人的身材管理（第2页）

因为他是一点都不想再糟蹋自己的身体了，喝酒应酬那是没办法，但其他时候都滴酒不沾，并且也开始养生。m。

这次过年回老家去，还是有去看过老中医，开了一些药调理，问题不算大。

也是因为平日里自己有注意，且生活水平也提上来了，这不，秦峰的身材真是一点都不变形。

在这一点上秦烈也做得很好。

之前腿哪怕都还没到运动的时候，可是他自己也会做俯卧撑，也会做仰卧等运动。

而且这个男人还年轻，三十一岁的年纪，如狼似虎好吗？

雄性激素特别旺盛，腹肌也是尽显男儿本色。

对此沈伊伊就很……爱不释手！

秦烈也知道自己媳妇儿对他的身材很满意，毕竟睡前都要摸上十几二十分钟，能不满意吗？

最近秦烈已经恢复他的训练了，恢复前还很谨慎地去医院做了最后的检查。

恢复得特别好，完全可以承受那些高难度的训练。

但沈伊伊都还是会有一些担心，怕这个男人骨骼太脆，万一训练地太猛烈会不会断？

结果显然就是她想多了。

前后休养调理了半年之久，这半年里，秦烈都被补成啥样了？

哪怕到了现在，都还持续着每天一碗芝麻糊吃着，专门用来补钙的。

但其实一日三餐的营养就很丰富了，可这一碗芝麻糊还是必须要吃，必须要把骨头补好。

正因为如此，秦烈训练的时候完全没有问题。

不仅没有问题，似乎训练也不能把他的精力榨干，因为白天训练，晚上就回来训练她。

沈伊伊真是的是会谢！

白天去爬摸打滚搞得一身都是泥巴，看得出来也够累了，结果晚上还要贴贴才能心满意足。

她忍不住再次怀疑，这个男人怕不是真的有四个肾？

当然了，为了他的身体着想，沈伊伊可不会每次都同意。

有道是色是刮骨刀，三五天来一次就差不多了，天天来的话谁受得了。

哪怕他能受得了，她也会受不了。

再说训练强度那么大，当然是要保证休息，多余的消耗委实是没必要。

秦烈不需要担心，而哼哼跟饭团哥俩也不需要多操心，哥俩打从今年开始跟妈妈学习字母拼音后，进步可不小。

现在都还会写自己的名字了。

老大秦珩，老二秦璟。

虽然写得歪歪曲曲，可每天都要拿着铅笔写上好多遍自己的名字，要把自己的名字写好。

此外还写数字，从一到十练起，还有拼音也是一样要写的。

外边的生意都很稳定，两三天出次门都没什么，所以有大把时间给小哥俩辅导。

每天会拘着哥俩学。

哼哼挺自觉的，他甚至有点喜欢学习，很沉浸其中，短短时间，写自己名字就进步很大了。

而且写数字跟拼音，也写得越来越好。

就是饭团有点坐不住，需要哄，但相比较其他孩子来说，也是很乖了。

因为虽然需要哄一哄，可是看哥哥那么认真，他也会收起心思好好完成。818小说