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第133章 双魂脑内斗嘴姚云星太极教学（第3页）

薄司言语气欠欠的说道。要是姚云星能听到他俩的对话，就会知道，这才是薄司言的本性，对人冷漠，毒舌，偶尔十分的欠。

“你最好一直都能占据上风。”

姜辰声音清冷的甩下一句狠话，就屏蔽了薄司言的沟通。

薄司言感觉到他又回到了识海深处，觉得气人的目的达到了，起身回到书房，进入阵法来到了昨日修炼的地方，继续修炼自己的灵力。

这边几个徒弟吃完饭后，一起将餐具桌子收拾干净。小白和姬珩给每人发放了些昨天二人搓出来的药丸。告知他们一颗顶半月。

每人都能领五颗，这是姚云星规定的，还想再要的话，和其他人一样，花贝币买。几个徒弟也觉得师父这样做挺好的，没有意见，开心的领取了自己的份量。然后各自回到自己的岗位上，去做事情了。

花颜则和团子回到卧室，收拾一番，团子将一些糕点交给花颜，二人带上糕点就出发了。首先当然是去找石头哥哥了。

小白和姬珩，则回到道观，处理昨日弄回来的草药。那么多种，必须得收拾好了。要不堆放一起时间长会发霉的。

姚云星这边很快来到了部落中，部落中的大家也都起床了，大部分人家也都吃完了早餐，也都出来工作，河边早早的就有一堆妇女坐在那里洗衣服。大部分的都是皮毛。也是，天气慢慢的要变冷了，家里的皮毛都要拿出来洗洗晒晒，才是。看到姚云星都热情的打着招呼：

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“大祭司吃了吗？”

“大祭司早上好？”

“大祭司今天怎么这么早过来了？”

“吃过了，大家早，我来找熊三奶奶，她身体不好，我给调养了一阶段，现在我打算教她一套养生的拳法。

如果不忙的，有兴趣的人也可以来跟着学一学。强身健体延年益寿没问题。”

姚云星趁机宣传了一下自己要教拳的事情。

“那我也跟着看看。”

一位大爷说道。

“我也去～”

又一大叔也说道。

“反正时间还早，我也看看再去做事。”

一位三十多岁的中年汉子也开口说道。

就这样姚云星来到部落的中央的时候，身后已经跟着十多位男女老少都有。

族长伯伯一家，竟然都出来了，等在那里。

“族长伯伯，你们吃过早饭了吗？”

“大祭司，我去给你送豆浆的时候，我们就吃过了。这不家里的豆腐都卖的差不多了，我们就赶紧在这儿等着你了。”

“行吧，族长伯伯你也可以学的，我这套拳法专为养生而做，叫做太极拳。如果大家都准备好了，听我命令，分别一字排开，两人之间手臂展开，不要碰到的距离最好。”

说话间开始安排大家先排好站位。大部分的是观望的，真正有兴趣想学的，除了族长伯伯和熊三奶奶。就是之前帮着自己做工具的那些叔伯，竟然都在，还有刚才跟过来的人。竟然也有十五人之多。

姚云星站在前面，开始讲解太极拳。大致让他们了解一下，太极拳是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的一种传统拳术。是仙人师父那里学来的，练上一阶段就知道它的好处了。

说完还是要开始练习的，从起手势开始，姚云星一边念着口令，一边做着动作，大家也都纷纷跟着学，姚云星则一一过去纠正他们不标准的动作。十分的有耐心。

就这样，第一天，简单的一套拳法练了有一个多小时，大家还是不熟练，甚至可以说做出来的十分的难看。但没关系，慢慢来，谁第一次学不是这样呢。

毕竟这帮人的身体素质也不是那么的好，要慢慢的才能把筋骨舒展开来，才能步入正轨，第一天可以练成这样，姚云星已经很满意了，这是延长大家寿命的一环。一定要做好。

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