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第213章 厨子→吃→身体本源（第2页）

步骤：

西兰花洗净切成小朵，大蒜切片。

锅中加水烧开，放入西兰花焯水1-2分钟，捞出沥干水分。

锅中加橄榄油，放入大蒜片爆香。

加入西兰花快速翻炒，加盐调味。

炒至西兰花颜色鲜绿，口感脆嫩即可出锅。

3。番茄炒蛋

食材：

鸡蛋3个

番茄2个

盐适量

糖少许

葱花适量

植物油适量

步骤：

鸡蛋打入碗中，加少许盐打散。

番茄切小块。

锅中加油，烧热后倒入蛋液，快速翻炒至凝固，盛出备用。

锅中再加少许油，放入番茄块翻炒至出汁。

加入炒好的鸡蛋，快速翻炒均匀。

根据口味加盐和糖调味，撒上葱花即可出锅。

这些菜谱都是基础的家常菜，简单易做，适合日常饮食。你可以根据自己的口味和喜好，调整食材和调料的比例。希望你喜欢这些建议！

天才:

“天才”这个词语通常用来形容那些在某个领域或多个领域展现出非凡才能的人。这些人往往具有极高的智力、创造力和独特的思维方式，能够在科学、艺术、文学、音乐、体育等各个领域取得卓越的成就。

天才的特点可能包括：

超凡的智力：他们在记忆、分析、推理等方面表现出超出常人的能力。

创新精神：他们能够提出新颖的想法和解决方案，对现有知识和技术进行革新。

专注和毅力：他们在追求目标时表现出极高的专注力和坚持不懈的精神。

敏锐的洞察力：他们能够洞察事物的本质，发现别人忽视的联系和规律。

快速学习能力：他们能够迅速掌握新知识和技能，适应不断变化的环境。

然而，天才并不总是意味着完美无缺。有些天才可能在社交、情感表达或其他生活技能方面存在不足。此外，天才的成长往往需要适当的教育环境、家庭支持和个人的努力。

在现代社会，我们经常看到诸如爱因斯坦、莫扎特、毕加索等被公认为天才的人物，他们的成就对人类文明产生了深远的影响。

然而，为什么天才那么少吗？

一句话，大多数人一辈子都浑浑噩噩的，一开始就没好好规划好自己所走过的每一步，所以都泯灭于茫茫人海中了？看到这，我估计你在瘪嘴，不服气吗？说的就是你呢！

大家都只是露出个脑袋，疯狂的吸收炼化融合着这颗恒星内部的精华液，差不多觉得没有可提升的空间了，小兽就把她转移到另一面阳空间中的阴眼中，我们的肉身和元神晶核都需要虚与实的结合才能有效的的完善自身的传承，特别是我们的遗传基因23对染色体，在分子级别，就已经显示出控制肉身全部的信息，包括大脑细胞超越你想象的功能，而现在就是一个向核子微型黑洞发展水晶头颅的最佳状态进化的最佳时机哈，是否真实有效，敬请期待吧！

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