笔趣阁

第一百零四 军训第七天郑教官教拳（第2页）

等到了时间，郑教官让报个数，确认大家都来了以后，开始说道。

“今天，我教大家的是军体拳。

军体拳套路简单，动作精练，易学善懂，保证大家一学就会。”

赵秀青刚才来的时候，就没有看到大箱子什么的，所以就知道今天不是打靶训练了。

没想到是军体拳，这东西还真的没什么用。

看起来叫做军体拳，赵秀青觉得还不如老年人耍太极好看，而且运动效果还不如广播体操来的好。

毕竟，赵秀青前世大一的时候，也是学过军体拳的。

这东西，当时自己还以为学会以后，等闲三五个人不能近身呢。

军体拳感觉表演性要大一些，当时进行军训汇演的时候，自己班表演的军体拳大就获得了“军训优秀班集体”的奖状。

但是旁边的任尧和胡桃十分激动，没想到大学还教功夫啊！

“青青，等我学会了，我就保护你。”

胡桃看着前面，嘻嘻笑着说道。

这个时候，教官去拿资料去了，所以大家也松懈了不少。

没人监督的时候，大家也变得恢复了本性，虽然不敢随意跑动，不过还是偶尔动一下，说句话还是敢的。

没过多久，郑教官平静的走了回来。

“各位同学，我这里有印刷好的图解资料，大家每个人一份。

从第一列往后传，大家先看一下，待会儿我在给大家动作要领。”

赵秀青拿到一摞纸张，都是打印好的，还有余温，显然刚打印出来。

一份一份的，被订书针订好，几张纸形成了一份军体拳图解。

赵秀青翻着看了一会儿，都是介绍的各种动作和步伐。

一会儿就记了七七八八，就差郑教官给演示一遍了。

只要自己看到郑教官打一套军体拳，那自己基本上就可以学会了。

……

15分钟以后！

“好了，我现在先给大家演示一遍，大家大体看看动作，然后再一个个拆分，我们一个一个的教。”

“大家别以为军体拳看起来不咋地，只要发挥好了，对战敌人可是很有用的。”

说完以后，开始做好了预备动作。

身体稍微左转，双脚呈八字形双手握拳，左肘微屈，拳与肩同高，拳眼向内上方。右拳至于小腹前越10厘米的距离，拳眼朝下，挺胸收腹。

“我先给大家展示第一段的弓步冲拳。”

说完以后，右手的拳头突然冲了出去，拳心向下，左拳收于腰间，呈左弓步。

“大家出拳要迅速，这一拳只要击打对方的胸和腹部。”

郑教官边说边给大家演示，还特意放慢动作。