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第五章 淘米计划（第3页）

于是又有些慌乱的，想找个高工资的，结果进厂做高价工，一去才发现是中介乱报的高价，又浪费十多天，生活的节奏一下子又打乱了。

还好还好，现在重新回专送了。

虽然现在专送没有以前那样找钱了。但胜在生活规律啊！

白班，每天十点到晚上八点。夜班，下午五点到十二点，加一个午高峰。

打铁还得自身硬。

先把生活的规律搞好，按部就班。

不能像我小学老师说的那样，好高骛远，不脚踏实地。心界眼光高，但自身条件跟不上。

确实，我的生活就没有那么规律过……

也就高中大学阶段，我比较有自制力一点，制定的计划都能完成。又不喝酒，又爱运动。也是我身材颜值最巅峰的时候。

现在就一个土肥宅啊……

或许我的失败，就是因为妈不亲，爸不爱，无人问，无人管，然后自己的自制力也越来越低，自作孽不可活那种。

没有稳定的社会关系，没有稳定健康的家庭。

我一直都明白这个道理，没有人能拯救你，别人最多拉你一把，选择生死的决定特权还是你自己。

王小米就是拉我一把的那个人。

我以前挺自律的一个人，怎么就混混僵僵的过了这几年？

重新自律起来吧……

小米说的对，先还债，在谈爱或不爱。

但是我突然发现了一个优先级别更高的事情——先重新自律起来。

我仿徨的回到专送，也许就是潜意识的觉得这生活规律吧？

简单的定制一个计划表吧。

额——计划表名字就叫“淘米计划”

淘米计划表

1、每天早上七点半起床锻炼一个小时左右。

锻炼内容如下：跳绳3000（浮动）仰卧起坐五组（浮动）深蹲五组（浮动）

俯卧撑五组（浮动）蛙跳五组（浮动）

以前虽然是田径队的，但是很久没练了，一下子拉到从前的锻炼量肯定不行。慢慢来。

2、踏踏实实上班，认认真真跑单。

现在外卖骑手多，单量少，不要像其他年轻小兄弟觉得单子距离远就不跑，积极抢单，必须天天完成任务规定，开车不耍手机！开车要认真、要注意路况。

3、每天坚持写日记。

额，白班好说，下班休息洗漱就可以回家了，夜班的话，可以抽锻炼结束的时间，或者午高峰跑完的时间。

……

计划也不要太多了，毕竟已经不是以前那个自律的我了，就从这三点慢慢练回来吧。

……

然后再考虑这些……这是小米的原话……没有明确的拒绝，这也是给我留了一个机会吧？可惜身边没有一个海王海后。

但我自愿做备胎啊！那就先这样理解吧……我还有机会。

所以，早睡早起明天锻炼！