笔趣阁

笔趣阁>赛马娘:成为传奇训练员 > 第61章(第2页)

第61章(第2页)

“口令就是准备、开始、冲、停这四个。”

“每次练习,负责喊口令的在冲之后默数5秒,也就是每次冲刺50到100米左右的距离。”

“10次为一组,每次之间不休息,或者捡降落伞的时间就是休息,每组之间休息半分钟。”

“按我刚才说的,你们两两配合,先来5组冲刺练习,适应一下、熟练熟练。”

“玉藻十字和小栗帽先开始,随后是稻荷一与小海湾,都是5组。”

吩咐完之后,北原回到了训练场边缘,拿起了之前摆在地面上的记录板,朝逐渐在跑道上就绪的赛马娘点点头。

“这时候不用我特意安排时间,你们准备好了就开始。”

伴随着赛马娘们的点头,片刻后。

“准备”、“开始”、“冲”、“停”等口令循环往复地在训练场上响起来。

北原也没有闲着,他拿着记录板、掐着秒表,轮流开始记起四名赛马娘的冲刺情况。

一边还寻思着。

类似降落伞冲刺的还有很多方式。

重量雪橇冲刺、楼梯和小山短跑、负重冲刺、沙地冲刺……这些可以强化不同情况下的跑步水平,伴随着降落伞冲刺的开始,或许要找机会把其他的铺展开了。

不过,目前想要全部做到,似乎要特别寻找场地,比如雪橇的话,就得去滑雪场或者干脆是雪山。

如果笠松能有个全方面、综合性的训练中心就好了,以我现在想的、以后要做的,恐怕中央学院都不能完全满足……

想远了,先把这次训练安排好。

轮流5组训练很快结束,北原又安排了20组,作为一次完整的训练。

随后,上午基本都是降落伞冲刺训练,这次专心观察记录之下,北原感觉时间过得很快。

“好了,上午先这样!你们休息一下,待会儿一起去吃饭!”

往往这个时候,北原都会开始整理数据,而这次他刚刚埋头下来,突然听到训练场上发出了奇怪的动静。

说好的加更,感谢各位书友的支持与指教!

另外感谢书友们的支持,我上周没推荐,裸奔了一周,全靠各位书友支持,这周有推荐了

话不多说,趁着明后两天周末,我继续找大佬拼字,接着爆更

顺带求个追读!拜谢拜谢!

第87章飞啊飞追啊追

“哈哈哈哈!小栗、小栗!还有小海湾!你们看!咱飞起来啦!喂喂!稻荷你加油啊!待会儿咱也带你飞!”

错愕地抬起头,看清眼前发生了什么,北原惊讶的连记录板和笔掉了都没察觉。

跑道上,发出“啊啊啊啊”的声音拼命冲刺的是稻荷一。

她身上的负重装备挂着长长的降落伞绳,绳子一端连在她背后装备的机关上,另一端连在玉藻十字身前的装备机关上。

玉藻十字身后的机关,连着7个降落伞。

在稻荷一拼命冲刺下,7个降落伞鼓鼓囊囊地涨大起来,带着玉藻十字在空中飞呀飞。

地上除了冲啊冲的稻荷一,还有小栗帽跟小海湾在追啊追。

小栗帽一边追,还一边有些不满地哼哼。

已完结热门小说推荐

最新标签